Selbstakzeptanz: Der Sweet-Spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand

Shownotes

Wir beschäftigen uns so viel mit uns selbst und doch stehen wir nicht in echter Verbindung mit uns. Denn Ablenkungen wie soziale Medien geben uns ständig die Möglichkeit, Vergleiche aufzustellen. In dieser Podcastfolge spricht René darüber, wie wir den Grat zwischen Stillstand und Optimierungszwang finden und ob wir uns Selbstakzeptanz erarbeiten oder uns einfach dafür entscheiden müssen. Erfahre:

❃ Warum uns zu viel Beschäftigung mit uns selbst von Selbstakzeptanz abhält
❃ Wie du in tiefgehende Verbindung mit dir selbst trittst
❃ Welche einfache Entscheidung helfen kann, zufriedener zu sein

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