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Ist Glück eine Frage des Verstandes? Interview mit Leonard Heygster

Shownotes

In dieser Interviewfolge erwarten dich keine drei ultimativen Glückstipps. Stattdessen gibt’s vom Glücksforscher Leonard Heygster von humansarehappy spannende Impulse, was ein gelungenes Leben ausmacht. Mit René bespricht er außerdem, wie wir darauf achten können, dass das, was kurzfristig glücklich macht, auch langfristig Zufriedenheit bringt. Erfahre dazu:

❃ Wie wir der “Wenn-Dann-Falle” bei der Glückssuche entkommen ❃ Wie wir Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden unterscheiden können ❃ Wie wir mit einer achtsamen Haltung Glücksmomente bewusster wahrnehmen

☞ Mehr zu Leonard Heygster und sein Projekt und Podcast humansarehappy findest du unter https://www.humansarehappy.org/ und auf Instagram.

☞ Und wie glücklich und zufrieden fühlst du dich? In der 7Mind-App findest du einen Glückskurs mit geführten Meditationen, der dir hilft, Glück zu entdecken - und auch zu teilen: https://bit.ly/3Sr9ZxB

✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden.

✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast.

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Kommentare (1)

MGrace

...er hat mir tolle Impulse verschafft/geschenkt, dieser Podcast. ich habe mir so einiges ins Tagebuch notiert, um zu langfristiger Zufriedenheit zu kommen und zu MIR möglichem immer wieder zu aktualisierenden Wohlbefinden. Vielen Dank

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