Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?

Shownotes

Ob wir erfolgreich sind oder nicht, hängt stark davon ab, ob wir an uns selbst glauben. Die eigene Selbstwirksamkeit spielt dabei eine wichtige Rolle, denn wenn wir uns sicher sind, ein bestimmtes Vorhaben erreichen zu können, sind wir nicht nur motivierter, sondern haben auch mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. René erklärt dir in dieser Folge, wie du am Ball bleibst und den Glauben an dich selbst stärkst.

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Kommentare (10)

Petra

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Auf das zu sehen was man bereits gut gemacht hat und wie einen andere sehen. Das darf ich sehr verinnerlichen. Hilft mir in meiner augenblicklichen Situation sehr. Mich hemmen immer meine Selbstzweifel und mein Hang zum Perfektionismus. Auf der anderen Seite ist das der Schlüssel zum Erfolg. Ich darf mir den Weg in Zukunft weniger steinig machen.

Chris

‧

Sehr spannender und informativer Input! Vielen Dank!

Thomas

‧

Mal wieder eine tolle Folge im Podcast die mir weiterhilft. Vielen Dank macht weiter so

Katharina

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Danke für die prägnante Zusammenfassung von Selbstwirksamkeit. Schön auch der Hinweis, es als Teamleader in seine Arbeit mit einfließen zu lassen

Binchen

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Sehr hilfreich .Danke

Pia Bund

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Das sind ganz wunderbare Erkenntnisse bzw. Ratschläge, besonders hilfreich finde ich es persönlich, auf die GUTEN Seiten von sich selbst zu ACHTEN. Was kann ich tun, um darauf zu achten, z.B.: Was habe ich GUT gemacht, was KANN ich, worin liegen meine Stärken, was kann ich besonders gut, wie kann ich für Dritte positiv sein (Bumerang-Effekt) etc. Leider richtet sich der innere Blick eher in die negativen Richtungen: Ich bin nicht gut genug, ich kann das nicht, es ist mir zu schwer; ANDERE können das wesentlich besser, ich bin nicht geeignet, Selbstzweifel keimen auf, etc. etc. Diese Gedanken gilt es umzuwandeln in positive Selbsterkenntnis. Wichtig ist wohl die Waage zwischen positiver Selbsteinschätzung (die nach oben ausschlagen sollte) und bedenklicher bis negativer Selbsteinschätzung (hier kann man auch denken, das ein "kritisches" Denken - ja auch durchaus "positive" Aspekte in sich birgt).

Marion

‧

Danke für diesen Podcast! Mein Selbstvertrauen war gerade sehr wackelig. Ich hatte endlich die Möglichkeit, vor dem ganzen Dorf meine Geschichten zu lesen. Allerdings innerhalb des Dorffestes, also mit viel Trubel drumherum. Nun gehe ich gelassener dort hin mit einer größeren Portion Selbstvertrauen. Danke noch mals.

Mariposa

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Danke für den Input. Hat mir gut gefallen.

Barbara

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Gute Idee darüber zu sprechen...gerade in der aktuellen doch sehr bewegten Zeit...vielen Dank!

PrinzessP

‧

Mir gefällt der Podcast! Besonders der Blick auf erfolgreiche Vorbilder, die sich in ähnlichem Kontext beruflich oder privat bewegen wie ich selbst. Sich gute eigene Fähigkeiten regelmäßig bewusst zu machen ist definitiv auch wichtig. Schwierig finde ich, meinen Glauben an eigene Selbstwirksamkeit in Bezug auf meine (phasenweise) psychische Erkrankung anzuwenden. Da reicht der Blick auf alles Gelernte zumindest bei mir in schwierigen Momenten noch nicht um mich dann zuversichtlicher zu fühlen.

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