Was sind die 4 Säulen deines Wohlbefindens?

Shownotes

Seit tausenden von Jahren fragen sich die Menschen, was ein zufriedenes, gesundes und gutes Leben ausmacht. Was wäre, wenn die Antwort ganz einfach ist? Laut eines britischen Arztes, braucht es nur vier Dinge, um das Wohlbefinden zu stärken. Doch nur wenn alle Säulen stabil sind und in deinem Alltag ausreichend gewürdigt werden, funktioniert das System. René hilft dir:

❃ Die Säulen deines Wohlbefindens zu definieren
❃ Verantwortung für dich und deine Gesundheit zu übernehmen
❃ Herauszufinden, wie du dich im Alltag entspannst

Viel Freude beim Hören!

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